수면 리듬과 자연 리듬이 서로 다를 때는 신경과민, 만성피로, 불안장애, 위장병, 고혈압, 당뇨 등을 유발할 수 있고, 그 외에 작업 능률이 떨어지고, 사고력이나 판단력까지 크게 떨어져 사고도 자주 일으킬 수 있다. -오갑섭 교수(정신과 수면의학) 오늘의 영단어 - funeral home : 장례 예식장안되는 놈은 뒤로 넘어져도 코가 깨진다 , 운수 사나운 사람은 무슨 일을 하여도 되는 일이 없다는 말. 물질적인 욕구가 충족되고 나면 여자들은 정서적인 욕구를 강하게 느끼게 된다. -존 그레이 오늘의 영단어 - degradation : 격하, 강등, 타락, 붕괴오늘의 영단어 - upscale : 규모를 늘리다오늘의 영단어 - sacking : 해임시키다찾아와서 시비(是非)를 이야기하는 자가 곧 시비하는 사람이다. -명심보감 범에게 날개 , 세력(위세)있는 사람이 더욱 좋은 조건을 갖추게 됨을 이르는 말. 천둥에 개 뛰어들듯 , 놀라서 어찌할 바를 모름을 이르는 말.